またやってた

こんばんは。伊矢見夕子です。
今日も強風でしたね。明日も強風みたいです。みなさん、気をつけてくださいね。

悪い癖って、本当に直せないよね。体に染み込んでしまっているから、本当に中々直せないよ。
それに、直さなくちゃいけないことだらけで何をどうしたらいいのかわからなくなっちゃう。
そういうと人は「本当に心から直そうと思っていないんだろう」と言うだろう。同感です。
結局このままでいいって本当は思っているのかな。
いやいや、苦しいんだよ。自分が。いつも「自分が悪い」「自分なんて」「自分はだめ」って、思っているの。。かわいそう。
誰かの歌にあったのだけど、「変われるのは一度だけ」って。私はそしたらもう使えないのかな。
でも、自分で自発的に使った覚えはないんです。
だから、そうならばその「一度」を使って、変わりたい。

客観的に考えてみよう。私みたいに言ってきた人に対して、私ならなんて言うか。。
「私、自分に自信が持てないんです。自分はいつもダメだって思っちゃうし。。」
「でも、自分しか、自分の味方をしてくれる人っていないんだから、自分がダメって思っちゃったらかわいそうだよ。」
「でも、思っちゃうことを止めることはできないですよね？」
「そしたら、あ、私って、自分のことダメって思ってるんだーって思うのは？」（これいいんじゃない？客観視の中で発見する客観視という戦法）

茶番はここまでにして、真剣に考える。
私には無理だよ。。って思ったら、「無理かどうかはわからないから、とりあえずやってみてから考えよう」と、にっこり、優しく（これ大事。自分に優しくしてあげたい）言う。

とりあえず、この二つだけ守ってみる。

あのさ、だってさ、私、死ななかったもん。できるよ、きっと。
今からやってみる。

自分がもっと楽しみたい。生きること。
あ、でも、最近生き始めたんだから、下手くそなのも無理ないな。
ちゃんともっと上手く生きようとしているんだ。私は。偉いな。