やってみたいと思っていること

こんばんは、伊矢見夕子です。風が強くってグリングリンになっちゃいますよね。そうすると、なんか、もうグリングリン。。。

年の初めに、いつも目標を立てるんです。
しかし、忘れてしまうんですよね。。。3月くらいまでは手帳に書いて、忘れないようにしているんですけど、結局忘れてしまって。私は5年日記を2020年の3月4日からつけているのですが、毎年、1月になると、え？！去年はこんなことを目標にしていたの？！うける！となるわけです。
なので、今年は実は目標！みたいには掲げていないのです。（だって、お店もあるじゃない？！）

でも、実はちょっと最近、やってみたいことがあって。。。
「人のことを悪く言わない」
これ、実際できるのかなあ。。？
私は結構不可能かなあ、と思っているんですけど、でも、挑戦してみたくって。
これは、親しい人はもちろん、道路などで、交通マナーがなっていない人に対して、「どんな運転してんだよ、クソが」とか言うのももちろんダメです。

最近読んだ本にも書いてあったのですが、その人ではなくて、「起こった出来事」や、その人がした「行い」に焦点を当てるといい、とのことなんです。
「本当に、ひどい人！」
ではなくて
「本当にひどいこと！」
と言う。
でもこれって、「人のことを悪く言わない」、ということになるのかな？なんか、屁理屈っぽくないですか？でも、まあ、確かにその人については触れてはいませんけども。

そしてひどいことをされた時にもやもやする気持ちを無かったことにするのは違うし、無かったことにしちゃうとそれは嘘になるから、何とかその気持ちを消化させなくてはいけないと思う。

でも、ひとまず、その方法でやってみようかな？
とはいえ、何となくその目標をやってみようかな、と思い始めて、自分を観察してみると、やっぱりなかなか難しいわけであります。
もう少し、様子を見てみるか！笑（やらなそーそして、続かなそー）