よわっち、くない！

こんばんは、伊矢見夕子です

私は怒ったり、怖かったりするとすぐに震えてしまいます。
Suicaの人もそう。宗教の勧誘をされている時もそう。
あと、保険の勧誘も、実はすんごい来てたので、「もう2度とこないでください、
こちらは仕事中なので。」と言ったら、この方はまともな方なので、通じて、もう来てません。
そうそう、Suicaの人も、宗教も、保険も、嫌だなあ、と思うと震えてしまうです。

前の紅茶屋さんの時からそうなってしまったのです。とても嫌な先輩がいて、その人と
やり合っていたらこうなってしまいました。
でも、ヨガを毎日しっかり頑張っているとそういうことがなくなるので、頑張っていたのですが、
最近は毎日はできていません。

昔から、というわけではなく、ある時点でそうなってしまったから、治る、と思っていたけど、
こういう体の反応は、治そうとしなくてもいい、というのを読んで、目から鱗でした。
人前に出て、顔が赤くなってしまう、汗が出てしまう、緊張して泣いてしまう、などの体の反応は
治そうと努力して治るものではないそうです。
それは、心臓を止めることと同じらしいです！

だから、結局、自分を受け入れる、ということが本当に大切なんですね。
自分を認めて、受け入れる。
これができたらなー！