具体的に

こんばんは、伊矢見夕子です。

私、ヨガを何か、今10年ほどやっているんですって書こうと思ったんだけど、違った。
もう20年経ってた。。。
ガーーーーん!!!!!!!!!

それなのに私、体が硬いんです。

これも私が私を大切にできていない証拠なんだと思うんです。
なぜなら
「私なんて何をやったってダメなんだから。そもそも長く続くわけもないしね？
ヨガなんてセレブみたいなことやっちゃったって、何も変わらないし、体も柔らかくなるわけがないのよ。」
って思っているところから始まって、ヨガが好きになったけど、でも、
「私が毎日続けたところで、体柔らかくならないし。」
という気持ちが今もあります。

前にYouTubeの広告で、思い込みを解くとこんなに柔らかくなる！みたいのみて、ちょっとやってみたかった。催眠術でもいいから私にかけてほしい。

でもこれからは
「今日もやってえらいね、気持ちいね？」
って言いながらやってあげたい。

今日も朝モヤモヤの不安みたいなものが私を覆っていたけど、
「あ！今日も仕事に行こうとしていてえらいね！よく頑張っているよね！」
と言ったら、何かモヤモヤなくなってた！
今まではモヤモヤをなくすことは比較的できなかったんだけど、でも、もう自分しか自分をいつも大切にしてくれる人はいないのですよ。ここで大切なのは、いつも、というところ！
（アカネ氏や母上やここでよくしてくださる方たちはもちろん優しいです。感謝しています）

とにかくこれを続けるんだ。何があっても、これを続けるんだ。
今日も書いてえらいね！良かった良かった。