分析

こんにちは、伊矢見夕子です。

去年はPMSが本当にひどくて、去年の日記を見ても、毎日「不安」「引っかかる」「自信ない」みたいなことがほとんど毎日書いてあって、生理前になるとそれが余計にひどくなって、ズーン、な日々でした。
今日、朝から、なんとなく気分が乗らない、気分が乗らないのか？いや、不安な気持ちだ。
と思いました。お店に向かっている時も嫌なことをたくさん考えてしまいます。
なので私は嫌なことを考えないようにするために、脳内でアカネ氏の名前を習字で丁寧に書いてみました。
そしたら、少し落ち着きました。

でもお店についても不安な気持ちは消えません。
何が不安なんだろう。
お店のこの先が不安？物価が上がっていて、不安？自分のことが不安？
あ！違う違う！生理前なんじゃーん!!!

生理前の時は、もう何したって、不安なんだから、分析しても仕方ないよ！
だけど、分析したことは本当に偉かった、（ん？どっちどっち？笑）
自分の中では、こんなふうに考えたことってなかった。（分析）
そして、PMSは雨雲みたいなものなんだから、私にはどうすることもできない。せいぜい、雨なら傘を持って出かける、PMSなら、少しでもリラックスして過ごす、くらいだ、できることなんて。

それでも、取り除ける不安があるならば、取り除こう。
物価が上がっていて、値上げをするべきなのか、このまま頑張るのか。
どこまでがOKラインなのか、きちんと把握しよう。

ってな感じで、ゆっくり呼吸したり、原価の計算をし直したり、したら、少しいい感じになってきました。
でも、帰り道と、今はすんげえイライラする笑

こんなふうに一つ一つ分析するって、やったことなかった気がします。
いつもうまくいく、とは思えないけど、できるだけこうやって考えられたらいいな、そんな新しい一日でした。