こんばんは、伊矢見夕子です。
私は、最近とにかく毎日書いているように元気が出ません。
だから、意識して気をつけていることがあります。
夜はゆっくりお風呂に入って、
マッサージして、
早く寝る。
これを2週間くらい続けてみたら、何か、変わるかな。。。
不思議なのが、元気がこんなに出ないのに、「死にたい」と思わないこと。
あんなにずっと、何年も、強く思ってきたのに、不思議。
それだけでも成長か。
最近気をつけていること
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コメント
元気が出ないのが気持ちなのか身体なのか分かりませんが取り敢えず身体なら鉄分もりもり摂取してください。あとアリナミンの錠剤キメてください。
QPコーワゴールドアルファプラスではだめですか？
でも、時にはアリナミンもいいかもです。
あ、そして、そう言われてわかりましたが、気持ちが元気が出ないようです。
ふむふむ。