虚無

こんばんは、伊矢見夕子です。

どんなにお金を持っても、周りにたくさんの友達がいても、夢が叶っても、
自分自身を認める？受け止める？好きになる？ができないと虚無なんでしょうね。

自分が決めたルーティンをきちんとこなして、健康で健やかな生活を送っていても、
自分のこと、大切にできなかったら、虚無なんでしょうね。

私は、そうなんだ！
現在も虚無だし、この先も、このままでは虚無なんだ！
わかったんだ!!!!!!!!!!!!!!

自分を好きになれる何かをいつも探すために、自分に何かを課してきたけど、
それを達成しても不安で、達成感もない。
いつも少しの虚しさがある。

認知行動療法の本に書いてあったけど、
「たとえニートで一週間お風呂に入っていなかったとしても、自分には価値がある、と思えること」
が、自尊心、だそうです。

さすがに、それは激ムズ案件ですが、そういうことです。

20年間死にたかったあとは虚無の人生なんて嫌です！
自分を大切にしなくちゃ！
っていうのも、なんか、少し違う気がするけど、でも、ありのままの自分を受け入れたい。。
そのままでいいよ、と言いたい。言うだけでいいのか？