思わず、題名に、ブログのタイトルくらい長い文を載せてしまった伊矢見夕子です。
おはようございます。
それはなぜなら、今回も体調のことだからです。
本当にすいません、、
本来ならば、きっと、早い人なら、10代後半、遅くても、20代には、生活のリズム、
と言うものがなんとなくできているんじゃあないかと思うんです。
自分の体調とどう向き合っていく、とか、そういうことです。
職場の大学生が、本当に一生懸命やっているなあ、と見ていて感心したのですが、
学業ももちろん一生懸命にやる、そして、アルバイトも掛け持ちしている。
その中で、スケジュール管理はもちろん、自分の体調も整えて、自分が将来どうなりたいのか
もしっかり考える。
そういう練習をきちんとやっているんです。この季節の移り変わりに、いつものどを
やられてしまう、とか、自分はこうすると疲れちゃうから、セーブする、とか。
最近きちんと生き始めた私は、これを完全におサボりしていたわけなんです。
（サボっていたわけではないのですよ？！笑）
なので、自分がどうしたら疲れちゃって、何をしたら、回復するのかが、わからないのです。
もう40手前なのに、とほほ。。。
最近とても疲れちゃったので、結構早く寝ることが多かったんです。
そのせいか、一昨日の朝、ものすごく体調が良くて、びっくりしたんです。
中学生の時くらいの体の軽さ！（？）
そしたら、心もちゃんと前向きなことにも驚きました。健康ってすごいんだな。
この感覚は絶対に忘れないほうがいい！そう思ったのに、昨日、すんごい体調悪くなりました。
どうして。。。？
睡眠も、お風呂に入る、ということも、恥ずかしながら、きちんと生活に取り入れ始めたのが
最近なので、何をやってもうまくいきません。
でも、遅い、ってことはないと信じて、諦めないで、私を研究していかないとですね。
一生同じこと言っててごめんなさい
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コメント
20代の頃と言えば夜な夜な出歩き飲まないのに飲み会に連れて行かれ人数合わせの合コンに付き合わされクラブに行ったり何時間もファミレスにいたりフラレた女の夜のドライブのお供やカラオケやヤケ酒の相手したり冬はそれらをこなしてから早朝スノボと基本毎週末オールしてて思えば生活のリズムはずっと壊れてました😂 今はそれらの夜な夜な出歩きが無くなり落ち着くと思ったら仕事が不規則すぎてイベントもないのに生活リズムだけが壊れてます。元々恐ろしく寝付きが悪いのと寝具のせいか寝相のせいか寝起きに頭痛に見舞われることがあってもうずっと長い間快眠だの爽やかな目覚めだの経験してないです。宝くじ買ったこと無いけど早く6億当てて規則正しい生活を手に入れたいｗ
夕子さんは理想の体型になれるとしたらどんな体型がいいですか？ボン・キュッ・ボンですか？自分はマッチョだけは絶対に嫌です。筋肉モリモリを見ると昆虫の裏側みたいに思えて嫌になりますｗ
リズムも何もありませんね😂最高です！さすが、べすぱ師匠。
うーん、私は、うーっん。理想の体型は、パリコレモデルかなっ！笑
なんかそちらで立てこもり事件っぽいですね。物騒ですねえ・・気をつけてくださいね＞＜