心がどこにあるのかわかった

こんばんは、伊矢見夕子です。

昨日の夜、久しぶりにヨガができたんです。
ヨガの先生はよく「股関節が柔軟になると、心も柔軟になりますよ」と言っています。
私は今まで全然信じていませんでした。
信じてないけど、素敵だな、とは思っていました。
私は股関節めちゃかたです。笑。

でも、久しぶりにできたヨガで、私はもっと体固くなってしまっていると思っていましたが、体は覚えていてくれるらしく、とても気持ちよくできましたし、思っていたよりもちゃんとポーズもできました。体、ありがとう。

そして、眠りについたんです。

深夜に目が覚めた時、（まどろみ？寝ぼけ？）私は股関節周りがポカポカしているのを感じたのです。
そしたら感覚的に
「あぁ、心って股関節にあるんだ」と思ったのです。笑
私の心はとても柔らかく、そして温かいのだ、と思って、なんとも幸せな気持ちでした。

今書いてて思ったけど、夢だったのかな？笑
でも、なんでもいいんです。素敵だったから。

頑張って、自分に優しくする生活（それは正しい生活、規則正しい生活）しよう。
結果的にそれが楽なのだから。