こんにちは！伊矢見夕子です。
この私の極端なゼロヒャク思考については本当に困りものです。。。
いつも６５から７５くらいでいられたらいいんだろうな、と私も思うのです。
でも、私は本当にゼロ（か５くらい？）か１００（９５とか）
今回のことで思い知りました。
本当に睡眠しかとってなかった。
唇はカサカサだし、目も霞んじゃって、栄養が足りていないのか！
とわかった時に、睡眠しかとってないからだ、と思いました。（そうならないと気がつかないのかい？）
今思ったけど、「死にたい」と思って生きてきたから、これからは毎日１００楽しい！みたいな感じを求めてるのかな？心の底で？
なんか、今のままでも十分なんじゃないかな？
わからないけど。。。
ちょっと今は結構大変な時なので、この低空飛行状態で、行けるところまで行ってみようと思います。
なんだか、前向きではない、まとまらない文ばかりを毎日書いてすいません。
いつもありがとうございます。
コメント
0-100の自覚が持てたのなら次は仕事以外の普段の生活でマルチタスクをこなす練習をしてみてください。要はながら作業です。誰かと通話なりチャットしながら動画をみるとかの簡単なところから色んな「ながら」を増やしてみてください。一つのことだけを考えて達成しようとするので他がおざなりになってるんだと思います。脳内の枠を増やしてバランスよく生活できると良いなあ。そんでサバゲーだけどフェイスガードやゴーグル・グローブなどで保護する決まりなので危険は最小限だと思います。服や装備はお店でレンタルもできますので試しにトライするのも有りです。
べすぱクリニックの開業をお勧め致します。
先生になれます！
私が助手を務めます！笑
サバイバルゲーム、は、やっぱりちょっと怖いけど、（多分名前のせい）どきどきウキウキする、と思って、私は、思い出したんですけど、スポッチャみたいな感じの体を動かすところに行きたい！
なんか、いっぱい体を使って遊んで、ぐーん！って疲れて眠りたい！