こんばんは、伊矢見夕子です。
感動するってすごく大切なのかも。。。
私、BGTの「イエスフォーミ！」って聞くとぐっとなって、泣いてしまうんですよね。
昨日は感動してたくさん泣いたんです。
それで、その後、私足首がとても硬くて、足首にアプローチする体操をやってみたんです。
（動画見ながら）整体の先生が教えてくれているんですけど、「安眠できますよー」って言ってて。
そしたら、昨日ぐっすり眠った！って感じがありました。
私、感動してみようかな。
涙って、どんな種類の涙もいいっていいますものね。
感動
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心理学では驚き、喜び、怒り、恐怖、悲しみ、嫌悪の6つを基本感情としそれらは単独で表に出るのではなく複数混ざりあって30種類ほどの混合感情となることで表現されるそうです。何を言ってるのかよくわからないけど要するに感動しよう！と思うのであればそこには驚きや好奇心や嬉しさなど様々な感情が混ざることで感動という表現になるので動画にしても音楽にしてもそれこそサバゲーや運動などとにかく色んなものを吸収してみてください。苦手なものもにも首を突っ込めばその中にプラスの感情になれる何かがあるかもです。ただちょっと夕子さんは後を引く傾向があるので構えず気楽に考えすぎずに知識や経験や様々な感情を育んでください。ブラ何色？
おおお！今日も知識の泉！
そして、私の傾向まで配慮していただき。。。
こう思えたことは思いがけないことでした。
そして、そうですよね、「気楽に」これです。
今日は白です！久々笑