睡眠。。。？

こんばんは、伊矢見夕子です。

やっぱりあれから色々考えてみたんです。
なぜいい調子なのか。。

オーディブルを聞きながら眠りにつくと、色々なことを考えないで済むんですよね。
そのせいか、眠りがとても良くなったような気がします。
眠りが良くなって、何ヶ月か経って、今までの蓄積疲労が、マイナス１００からマイナス８くらいになったんじゃないかな。。！
これが最も妥当な線な気がしました。

入眠時に、あれこれ考えずに、割とスッと寝れるからなのか、夜中に目が覚めてもまたすぐに眠れるんです。
夜中に目が覚めるということもあまりなくなりました。

本当の本当のところはわかりませんが、そんな気がします。
私が一番私のことを近くで見ているので、私に詳しいのは自分ですからね！
こうやって分析して差し上げましょうぞ。

とはいえ、一生懸命に働いて今日は流石に疲れました！

おやすみなさい！
皆様も、いつもお疲れ様です！